ryo3

2022.07.31

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
グルシンからの15℃へ、冷冷交代浴が気持ちいい〜
外気浴も風がそよそよふいてて気持ちよかった。

二八そば&そば湯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
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