ryo3

2022.06.04

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱりここの炭酸泉は最強かも。私のスタンダードはここだから、他で炭酸泉うたってるとこ入って、アレ?ってなることがよくある。
外気浴が気持ちいい季節ですね✨あいだに極冷水もはさんで、今日も気持ちよくととのいました。

歩いた距離 9.5km

生中と二八そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
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