ryo3

2022.01.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

別行動だった夫と合流して、サウナを目指して連れラン5キロ。発売停止になる前に回数券を購入。しばらく通える楽しみを手に入れました。

まずは汗を流して内風呂へ。
軽くあったまってからサウナ室へ。

3段ある広い部屋。真ん中にある石積みは平たく、毎時オートロウリュ。
2段目でしっかり汗をかき、かけ湯で流して水風呂へ。ザブンと肩まで浸かった後で気づいたのだが、隣にもうひとつ小さな水風呂が。「極冷水風呂」とある。う~ん、ビビッてそちらには入れない。いつか入ってみよう。

外の寝椅子でととのう。空がみえ、風がきもちよく、ここのととのい椅子は大好き。

2セットめは塩サウナにいってみる。
真ん中に塩が盛られ。みなさん、それを体にすりすりしながらTVをみている。
お肌がヒリヒリしたら嫌だったんで私はしなかったが、穏やかな温度でじんわり汗をかく。出入口のシャワーで汗を流して外気浴。

続く3セット目は、高温サウナに戻り、ちょうどオートロウリュに遭遇。時間になると、石積みがライトアップされ、シューっと水が噴き出し蒸気が立つ。温度の上昇を感じ、石が焼ける音に癒され汗をかく。水風呂ザブンからの外気浴でととのいました。

歩いた距離 5.5km

二八そば(半人前)とエクストラコールド

ビールセットをいただいたあとだったので半人前で。失礼ながら、意外とソバが美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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