ブラボーけんたろう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：
無理に求めすぎず
次の整いに向けてのインターバル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

サクッと。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
3連休の中日なので、深夜でも人がおおい。
リニューアルしてキレイになってから、ほんとお客さん増えたなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：4セット

一言：
日曜の夜は混むんですね。浸かってる人が多すぎて、初めて水風呂躊躇した。

鵜飼の観光で宿泊。
川沿いの露天風呂はよい。
サウナはあれど、水風呂なし。
水のシャワーで身体を冷まし、露天風呂の岩に座って外気浴。

せっかく泊まるんだから
寝る前にもう一度、と思いサウナへ。

名駅は生姜入りサウナ水（経口補水液）があるのが嬉しい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：
2ヶ月ぶりの名駅店。森のサウナの最上段ストーブ横に座り、室内にお客さん4人いる時、セルフロウリュウするタイミング、緊張する（笑）

#サウナ
ドライ、塩

#水風呂
炭酸の水風呂あり！ 入った瞬間の衝撃を共有したい。

#休憩スペース
広くて沢山場所があるものの朝から場所取りしている人が多く、なかなか良いスペース見つけられない。。