ブラボーけんたろう

2021.04.20

210回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
晩御飯後に3セットでした。
今日は昼休みに行けるチャンスあったのに、腰が痛くて諦めたのでした。
明日は久しぶりにあそこのプールが大きいサウナに行くぞ。

  • サウナ温度 90℃
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27

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