ブラボーけんたろう

2021.10.11

18回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:
晩御飯前の2セット。
サウナ入って昼寝してサウナ入って、の繰り返し。よい休日である。
晩御飯はサンラータンメンと、スタミナ豚焼肉(ニンニク味)

食後にブレスケア8粒飲んだが、どうでしょうか。このあとサウナ室入ってもよい?

  • サウナ温度 100℃
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