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ブラボーけんたろう

2019.09.10

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

今日は「整う」ことより、冷房で冷えた頭皮をしっかり温めるこたに専念

男

  • 水風呂温度 18℃
0
23

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