今日も整体前に〜

昨日も今日も調子が悪い
すぐに熱く苦しくなるし
すぐ冷める
体の不調を感じる

それでもしっかり4セット

ここのドライヤーは風量もあって台数も揃っていて素敵✨

ご飯も食べてのんびり出来ました〜



サウナ:塩サウナ9分 ドライサウナ10分×3
水風呂:4
休憩:4
合計:4セット

歩いた距離 1.3km

まめちちさんの国立温泉 湯楽の里のサ活写真

うどん天ざる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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