bolbol

2022.04.07

2回目の訪問

サウナ飯

外気浴復活後のこちらへ。

外気浴の回復と同時にサフレから色々パワーアップしてると聞き、期待して入店。

Xiaomi Mi smart band 6を初出し。
BPMのログが気になり、使用開始。

1セット目

→高温サウナ2段目からスタート。
慣らし程度に10分135BPM。程よい具合にout。


→マイルド水風呂2分70BPMを指してout。


→外気浴が洒落てる。白の壁面に薄暗い中に間接照明が程良く、白樺の香りが堪らない🤤落ち着く空間は変わらず、トトノ椅子が6脚。
待ちに待った結果。やっぱり好きです。
10分60BPMを指してout。

2セット目

→75℃低温サウナ上段。8分後くらいに、ロゥリュするも、サウナストーンが少なく、音はたたず…
体感温度も上がらない…
やっぱり、もう少しサウナのパワーが欲しい…
12分経過後も130BPMを超えない。
BPM上がらないと思い、高温サウナに移動。
高温下段サウナ2分135BPMでout。


→マイルド水風呂2分70BPM。からの。
不感度湯3分90BPM。上がるんですね。

休憩
→外気浴入り口手前の扇風機に1番近い所で休憩。扇風機程良くて良い。そもそも空間が好き。
10分65BPMでout。

3セット目

→高温サウナ3段目奥。入り口反対側。
やはりここが1番熱い気がする。
12分156BPM。上がるもんですね。


→熱湯ブーストバイブラ。とにかく熱いです。
マイルド水風呂2分70BPM。


→外気浴奥の左側で休憩。
65BPM。ドクンドクンと……

BPMの落差でトトノイ変わります。

パワーアップしたジートピア最高でした。

なにより、サウナリテラシー高くなってません??
ありがとうございます😭

bolbolさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

レバニラ定食

スルーしてましたが、肉もゴロゴロ入ってて旨し❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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