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やまちゃん

2020.10.20

28回目の訪問

今日もまた、シャッキリ目的に訪問。

サウナ最上段5分
水風呂30秒
休憩無し
をサクッと2セット。
滞在時間は30分。

眠気も吹っ飛び、スッキリ！
この覚醒度合いが、ある意味恐ろしい…

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