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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

やまちゃん

2020.07.12

11回目の訪問

猛烈ダッシュで仕事を片付けはしたものの、
気がつけば、すでに午後2時を過ぎている…
あーぁ…まだ昼ごはんも食べてないわぁ。
結局、近所でラーメンをすすり、
バイクにまたがり向かった先は大東洋。

今日は、
サウナ：6〜12分
超冷水水風呂：30秒〜1分
休憩：5〜10分
の流れを6セット。

超冷水水風呂は10.1℃。
先週と同じく、
シングルは確認できませんでしたが、
いやいや、超キンキンに冷やしてくれますよ。
痛みに耐えて1分間じっくり浸かってからの
ロッキーサウナは、
おや？
6分過ぎても身体が温まらず…
何事も、
ほどほどにしておかないといけませんね。

シメは、私の心のよりどころ、
フィンランドサウナで。
ラドル3＋2杯のおこぼれロウリュをいただき、
アチアチからの超冷水水風呂で終了。

帰宅して気がつきましたが、
リクライナーでの大休憩を取らなかったのは、
大東洋では初めてかもしれません。