やまちゃん

2020.06.24

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ・サウナ・サウナ…
早めに仕事をやっつけてサウナに行こう!
との目論見は見事に外れ、
逆にやっつけられた感もありながら、
なんとか20時にお久しぶりの侵入。

とにかく疲れていたので、
洗体後は露天風呂、ジェットバス、炭酸泉などで
身体をほぐしまくってからのサウナ。
ジェットバスで緩んだ筋肉にドクンドクンと血液が回っていく感じがとっても不思議で気持ち良い。
で、サウナを出る頃には、フワフワしてきてそのまま水風呂で長めの冷却、そして外気浴。

あー、なんとも言えない気持ち良さ。
後頭部で何かが「プルプルプル〜」って鳴ってた。

今日は、ジェットバス・サウナ・水風呂・外気浴のコンビネーションを3セット。
最後はミルキー風呂で締め。

疲れが取れたのか、逆に疲れたのかよく分からないが、久々に全身骨抜き且つほぐれまくり。

帰りのバイクは反射神経が鈍っているだろう、との予測のもと、超スローペースの安全運転で帰宅しました。

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