やまちゃん

2019.11.30

1回目の訪問

大垣サウナの重厚感を堪能してから、30分ほど移動。
今夜はガントのカプセルホテルにお世話になります。
こちらもなかなか味のある施設です。
サウナ室は、90℃でありながら適切な湿度のおかげで長く入ることができ、気がつけばかなりの発汗量。
カラカラ感は無いので、身体全体をゆっくりじっくりと蒸すことができます。
それからの水風呂。
大垣サウナほどの冷たさはありませんが、2分ほどできっちりと気持ちよく冷やしてくれます。
休憩はサウナ室前の椅子に座り、靄がかかった浴場を眺めながら鼓動が治まるのをゆっくりと待ちます。

サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
を3セット。

早めの夕食を終えてから、追加で2セット楽しみました。

明日早起きできれば、もう数セット楽しみたいと思います。

  • サウナ温度 90℃
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