やまちゃん

2022.01.03

60回目の訪問

サウナ飯

仕事前に訪問。

五色恒例!朝のお掃除部隊の活躍を愛でながら洗体して湯通し。そーいえば今日は月曜日。通常だと6時から11時までは機械設備点検で閉まってます。年始で開いててよかった。

ガツンとした熱気のサウナ室と、キレのある水風呂を3往復。そして風呂縁休憩で無になる束の間の時が至極。
シメは高濃度炭酸泉にじっくりと浸かってリフレッシュ完了!

最近お気に入りの水風呂ルーティン。
サウナ上がりに頭からしっかりとかけ湯をして、水風呂では顔・頭部は冷やさず、ご褒美に水風呂上がりに頭からかけ水。その後は身体を拭いてそのままサウナ室に戻ってもよし、休憩してもよし。どちらもかなり気持ちいいので、一瞬だけ無敵になれます。私だけかもしれませんが…

サ飯はこぶうどん。こぶがいい仕事してますね〜

こぶうどん

訪問した時に麺の搬入してたけど、もんのすごい量でビックリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.01.04 11:34
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やまちゃん やまちゃんさんに37ギフトントゥ

やまちゃん、水風呂ルーティンほぼ同じくです👀✨私は入水前に頭から水を一杯だけ浴び、入水後に頭のてっぺんからゆっくり冷たい水を髪に含ませるように4杯がルーティンです😇無敵になれます笑
2022.01.04 21:49
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麓水さんのコメントに返信

麓水さん、トントゥありがとう😊水風呂ルーティン麓水バージョン、今日早速試してみましたよ。とっても良い感じでした!風呂縁で静かに眼を閉じると…無敵!感謝です🤗
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