大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
たぶん2度目まして🧖♀️♨️
前回は記録のこしてないような...
エクセルとかパワポとかワードとかで
目も体もガッチガチ。
お仕事帰りに行ってきましたー。
温泉浸かって、露天浸かって、
お外の椅子でクールダウン。
ここで1回目のウトウトタイム😪
ミストサウナで蒸されてから
いざ、高温サウナへ！！
２段目にお邪魔しました。
サウナマットがびっしり敷いてあるわけじゃないから、
足の裏がアチチ。
ちょっと座る位置をずらして準備万端‼️
出るよねー汗。しっかりめに。
サウナから出る時も足の裏熱かったけど
みなさん平気なのかしら？？
水風呂キンキン‼️
外気浴は穏やかな風が吹いていて
もちろん、ウトウトタイムでした😪
ガチガチだった体も目もおかげさまで
ほぐれた気がします。
そして、明日もエクセル、パワポ、ワード
頑張ります！笑
ミストサウナ10分✖️1
高温サウナ8分✖️2、10分✖️1
水風呂約1分✖️4
外気浴5〜15分✖️4
明日はどこ行こうかなー🧖♀️🧖♀️
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