チョロ助🔰まだまだ初心者

2023.04.12

32回目の訪問

アウフグースdayでしたが、その時間は
絶賛お仕事中でして...いつか受けて
みたい🤤

今日、過去一空いてたかもしれぬ。
おかげさまでサウナ貸切状態になることも。
なんとまぁ嬉しい。

昨日は露天の源泉掛け流し入れなかったけど
今日は入れたので、
いつものコース♨️
源泉で体を温めてから
よもぎスチームサウナ10分✖️1
サウナ10分✖️3
塩サウナ15分✖️1
水風呂1分✖️4
外気浴5〜10分✖️1
〆にジェットバス入って、本日は終了🧖‍♀️🧖‍♀️

今夜もぐっすり眠れそうです😴

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