rina.

サウナは90度
アロマ水がありロウリュが可能
サウナ10分✖️1セット❌
水風呂1分❌外気浴5分
そのあとはサウナ6分　
水風呂❌外気浴を5セット　

人も少なくてよかった！
水風呂は低め設定で気持ちよかった

土曜日ということもあり、人が多め
奇数偶数で男女入れ替わりです！！

２階のサウナは広いですが
１階サウナは狭いです！！

サウナ10分❌3セット
水風呂2分❌3セット
外気浴10分❌3セット

整いました！！
夜はよく眠れました笑笑

サウナ室は広々していてテレビが二つ
86度くらい
水風呂は16.7度で冷たくて気持ちいい

サウナ❌３セット
水風呂❌3セット
外気浴❌3セット

整った

サウナのあるホテルに泊まった！！

着いてすぐにいくと誰もいなくて独り占め
サウナ室はテレビついてて三段
三名のみしか入れず！！

サウナ❌3セット
水風呂❌3セット
外気浴❌3セット

外には椅子もあり露天風呂もあって最高🤭

また泊まりたい

初めての湯らっくすへ。
18時頃についたためアウフグース中
外にある噴火瞑想サウナからスタート
その後2セットサウナ❌mad max❌外気浴
アウフグース19時20時に参加
最近ベテランの方が辞めたようで😭
熱波気持ちよかった。
計5セットして整いました。

サウナ、水風呂、外気浴
2セット

時間なくてすぐ上がった😭
今度はゆっくり行きたい

サウナ、水風呂、外気浴
3セット

久しぶりのサウナ

サウナ、水風呂、外気浴の3セット

ミストサウナだった！
長居しないと汗かかない
ドアを開けるとミストがにげて
また暖まるのは一から。

20分❌2セット
外気浴できる椅子があり座ってととのった

コロナ禍ということもあり、
サウナは狭くて3人が限界。

12分❌5セット
水風呂はぬるめ　5分❌5セット
外気浴できるところがあり
海の音もするため最高😻💗


ととのった！！
サウナ終わりにはフルーツジュース🍹

久しぶりのサ活

まずは岩盤浴3時間くらい
岩盤浴繰り返すと汗をかきやすくなりました！

そのあとテントサウナへ⛺️
95度くらいしかなかった😂
ロウリュすると若干あがるかな？

テントサウナ２セット
外気浴2セット

そのあと温泉へ　
サウナは綺麗になってましたがテレビが
調整中でみれなかった😂

サウナ室で飲み物を飲んでる人がいたり
声を出してる人がいて一人サウナ満喫できず😭

サウナは3セット　外気浴3セット


お肌すべすべー😍
雨が少し降ったので肌寒くなり気持ち良かった！