かねお

モッチーさんと初スパシーレ祇園に行ってきました😄近いようで中々行けないんですよね💧

イオンモールの敷地内にある割とコンパクトな施設。サウナをメインに造られたようないい意味で期待を裏切る良施設でした。坂町の方とは別物。

サウナ室は結構ありがたい二重扉。30~40人は入れそうな広々4段L字型で座面もゆったり広い。大きいガラス窓からは露天の様子が見える。
温度は90℃弱ながら20分毎のオートロウリュ＆ブロワーのおかげで湿度と体感温度が高めですぐにあまみびっしり。

水風呂は17.5℃大きく深いので温度変化が出にくくて結構冷たく感じる。長めに入れてサウナとのバランスが良いですね。モッチーさんはここですでに昇天😇

露天にはイスやサマーベッド、畳、水洗い用のホースなど外気浴エリアの充実ぶりは最高!
たっぷり5セット堪能して帰りの体が軽い軽い。
次回は休憩エリアを利用して1日入り浸りたいですね😆

_(√「ε:)_広島市は良サウナが多くていいなぁ

ガリバー CURRY&BAR GARIBER

たっぷりチーズとベーコンのカレー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

宿泊の方が多そうな感じでしたが、なぜか大浴場は終始0人。
少し寂しいですが静かに瞑想するには好都合。
いつもより熱いサウナ室でじっくり汗をかいたあとは水風呂はほどほどにして外気浴。2月半ばとは思えない少し暖かい風が気持ち良い〜瞑想のつもりが眠たくなって帰るのがしんどい💧

_(√「ε:)_連休は格安入浴券もらえるよ!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

疲労とストレスでもう限界😨

静かに瞑想したらなんだかどうでも良くなるね😊

漢方薬風呂はいつもより少し熱めで水風呂との交替浴がとってもナイスでした。

_(√「ε:)_あと1日がんばるかぁ