かねお

2023.06.01

25回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

忙しくてしばらくサウナに入れずとにかく絶不調😩
疲れがたまったときはここが一番。温度のわりに芯からじんわり熱くなり遠赤外線の効果を感じます。

水風呂の温度は少し上がってきましたがサウナとのバランスが良くてとても気持ちいい。今日はいつまでも入っていたい程。

帰りには心地良い眠気が‥家まで30分の道のりはしんどい‥💤

_(√「ε:)_助かった~

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