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かねお

2023.03.21

54回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

小雨の中ウォーキングして体が冷えてしまったので熱いサウナが今日は一段と気持ちよかった～。

サウナ後は眠気が限界。ぐらんでは寝れないので急いで帰って爆睡💤💤

_(√「ε:)_最近無限に眠れるなぁ

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