かねお

2022.11.23

109回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

ようやく冬らしくなってきて程よい寒さ。ちょうど雨もやんでよかった~😄

寒くなると徐々にサウナ室へ入る時間も長くなる。3セット目には眠気が限界。さっさとあがって休憩室で昼寝💤2日働いただけでけっこう疲れてたのかな。

サウナ飯はラーメンハウスでカレーラーメン。
山陰ではカレーラーメンのお店が多いけど福山ではあまり見かけないな~。
カレーとラーメン最強だね!😋

_(√「ε:)_連休より週半ばの祝日が大好き!

ラーメンハウス

カレーラーメンと餃子6個

バターをトッピング!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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