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温浴施設 - 広島県 福山市
2022.09.11
69回目の訪問
サウナ飯
サウナ：8分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：10分 × 3 健康診断まであと11日。 ウォーキングからの朝ラーからのサウナ3セットからの昼寝。今日も怠惰な生活。 夕方も歩いておくか😓 _(√「ε:)_体重とLDLが下がらないんだよなぁ
中華そば 笠北
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