かねお

2022.06.26

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3

今日は珍しく昼まで寝てしまったので遅めの始動。外は快晴☀️かなり暑い。15時ごろにin

この時間帯のまごころの湯は初めて。結構お客さんが多い。洗い場が埋まってるの初めて見た。

サウナ室も多いですが待はなし。最上段は98℃まで上昇アツアツです🥵

よく熱したあとの水風呂はサイコー🤤
ここの水風呂は温度変化が割と少なくてイイネ。
もっと冷いのもいいけど、これくらいが長く入れて気持ちいい。

3セット後あまりの心地良さにジェットバスで30分うたた寝💤

最後は冷シャンでキリッとシメて終了。

_(√「ε:)_休日は少し賑やかな方が癒やされます

チキン南蛮定食

衣はサクサク。タルタルソースがおいしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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