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ゆーたん

2023.10.20

87回目の訪問

地獄熱波サウナ：10分 × 2

ドライサウナ：10分 × 1

水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

外気浴が少し寒く感じるようになってきた😂

男

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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