地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯越後長岡ゆらいや

温浴施設 - 新潟県長岡市

サウナごはん

2022.06.09

9回目の訪問

今週はなかなかハードの予感＆買ったばかりのサウナハットを使いたく週の半ばでこちらへ【ゆらいや】

が、サウナハット忘れました…
サウナ入ってしまえば忘れるだろうとそのまま突入です笑

●サウナ
オートロウリュの時間にあわせてイン！
が、みなさんオートロウリュに合わせoutしていきます笑
多分知らずに入っていてたまたま限界きた方々とは思いますが、もったいない…
サウナ室に入ったときは満席がロウリュ始まったら1/3ほどになるという不思議な現象に

ここのオートロウリュのパワーはすごくアチアチになります。ぜひ30分に1回に！！
今日は１，４セット目をロウリュタイムにあわせいい汗かけました!

●水風呂
16.5℃とは思えないくらい冷たく感じますが、長く入っていられていい感じでした!

●外気浴
寝湯でまったり
1セット目からグワングワン来ました！

4セット
サウナ　8分　12分　10分　9分
水風呂　2分×３　1分
休憩　8分

今日はいつも大騒ぎの若者集団もいなく、落ち着いたゆらいやさんでした。
あまみもバッチリ、ありがとうございました!
サウナハットの件はやはりスッキリ忘れてました笑