エス

大宮方面へ用事があったので、気になっていたお風呂カフェへ！

本当にお風呂とカフェみたいな雰囲気だった。
とにかく、のんびりするスペースのレベルと幅が広い。
ハンモックエリアや、ベットがあったり、クッションがあったり、無料で最新のマッサージチェアエリア(10台くらい)があったり。
漫画本もさることながら、一般書もあったりで豊富。一日中いてしまうなと。

肝心のお風呂とサウナに関しては、お風呂はちょっと古め。サウナは2種類あり、どちらもしっかりと熱いけど、水風呂が狭め。混んでいなくて良かった！
フィンランド式のは、1階と2階に分かれていて、本場っぽいなと感じた。本場を知らないけど。

せっかく埼玉に来たからには草加健康センターへ。
埼玉最強は全国的に見ても最高の施設。

サウナもさることながら、漢方薬湯が好き。
めちゃめちゃ身体に良い成分が染み込んでいく感じが好きです。きっとこれは田辺温熱さんの影響なのかもしれない。

水風呂のところに、掛け湯用の水道と水受け桶ができていた。まだ進化できたのね、君。完成されたものだと思っていた。

お昼過ぎに退館し、ご飯は草加駅近くの手打ち蕎麦屋さんへ。生姜焼き定食セットで蕎麦がついて1,350円。安くてうまいは最高。

近くにあった草加せんべい屋さんで、せんべい2枚を購入。意外とぶ厚くて、割ってから食べた。
草加といえばSKCだが、本当はせんべい。

今度施設内でご飯食べて、夕方までゆっくりするのも良いかな。


帰り道のセブンで、500mlのペットボトルコーナーにレモングラスティーなるものを見つけた。

レモングラスの名前と香りは知っている。だが、味はどうなのか。ものは試しで買ってみると、香りは自分が知っているレモングラスのいい香りだが、味はあまりおいしくはない。

まあ、なんかこういうなんでもない日に失敗を経験できてよかったなと。絶望的に喉が渇いているときにこれを初めて買ったら、まずい！とか言っていたのかもしれない。笑

手打屋

生姜焼きセット

コスパ最強

帰省の途中下車でしきじへ。

今日も今日とて最高でした。
お昼は、焼き魚(サバ)定食にアジフライを追加。

以前食べたシャケのほうが絶品だったかな！
次はシャケにしよう。

相変わらず味噌汁がとっても美味しい！

薬草サウナが過去イチ熱かった。
2段目は誰も座らないし、というか誰も入ってこないレベル。

焼き魚(サバ)とアジフライ

久々に訪問！

あっついサウナ室からの11度前半の水風呂は高低差あり過ぎてすごい。

金曜夜で混んでるかなと思ったけど平気で良かった！

今日はドライヤー20円を渋った。
いつもではないんだけど。
そんな髪長くないし、外暑くて帰りのチャリ漕いでる間に乾きそうだしという理由で。

たかが20円、されど20円。

つけそば神宮寺

つけそば

定期的に行っているお店。サウナ後は初！

何もしない時間に付加価値を与えられる。それがサウナの魅力だなあと感じた。

約6ヶ月ぶりに再訪！

半年も空いてしまうとは…でも、ちゃんと行けるくらいに体調が回復して良かった！
戻ってきた感が強かった！
ほんと、健康にまさる幸福なし


いつもどおり自転車を借りて目的地へ。
今回は途中に、掘抜井戸発祥の地の井戸を見つけ、手を浸けてみました。冷たくて気持ち良い！

到着後は、まずは3回繰り返し大休憩。

日差しが強く、外は34度近くでしたが休憩所は風通しが良く、扇風機だけて充分過ぎる空間でした。
吉田兼好が、建物の造りは夏をもって旨とすべしというのを肌で感じた。

変わらずとってもいい時間を過ごせた。
帰りに番茶を購入し、家でもあのお茶を飲めるようにしました。きっと健康にもいいはず。

バロー　のり弁

430円で満足のおいしさ

チェックイン

大盛屋

せいろそば定食

1000円でコスパ高い。更科そばという、白めのそば

久々のサウナ　

体調が良くなく、サウナが遠ざかっていた…

気づけば前回のサウナから1ヶ月半も空いてる
というのも、前回のサウナ行った夜中寝ている間にめちゃめちゃうなされて、それがだいぶきつかったんだよな…
不眠症になってしまうと、こうも苦しむものかと

とりあえず今日は軽く1セット
寝湯のところで、ゆっくり休憩

「自律神経を整えるためにはサウナ」とよく言うけれど、それはサウナに耐えられる体力・気力の健康状態があってこその話。

最近まではそういう体力気力もなかったんだなと。

ようやく回復してきて、寝湯で休憩しているときに「ああ、今までだいぶ乱れていたんだな。ようやく整った気がする。少なくとも今この瞬間だけでも」と少し軽い気持ちになれた。

リニューアル後に初訪問

変更点
・新しいサウナ室ができた
・内気浴スペースの拡大　デッキチェアいっぱい
・27度くらいのぬるま湯ができた

新しいサウナ室は15分ごとのオートロウリュがあるので、温度湿度ともにいい感じ。薄暗い部屋でテレビなし。集中できる環境！

内気浴スペースが広がったのはすごい。

でも、今までは漫画とか読める室内のリクライニングスペースの1室がなくなった。館内での静かなリラックススペースがなくなってしまった😢
他の場所は上の階のボウリングの音がうるさくて…

サウナ自体のクオリティは上がったので、また行きます

コンディショニングラーメン

ニンニクのパンチが効いていておいしい