なごじろう

2024.03.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8?分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
温冷浴×1

インスタ見てたら
『脳疲労にはサウナがベスト』
とあった。
週末まで行くつもりなかったけど脳みそメンタル共に疲労してたんで自宅からいちばん近いこちらにかれこれ1年ぶりに訪湯♨️
自分の原点、サウナデビューの地
いつもは安いドラッグストアで買うミネラル麦茶を感謝を込めて入口自販機で購入
銭湯の時はなるべくそこで買うようにしてる
サウナブームとはいえ経営大変だろうから…なんて心配は無用なくらい混み混みや(笑)
コンパクトなサ室は7名パンパンであまり長居は出来ず、でもしっかり発汗🥵
常連さん方も幅広い年齢層が仲良く楽しそう
サ室からくもったガラス越しに見える光景は裸の男達が狭めの浴場にわらわらと
さながらテルマエロマエのローマ風呂(笑)
ととのいは浅かったけどやっぱここは原点
流行ってるならとまずは近場でと訪れていきなりぶっ飛びハマった事を思い出す。
また来ます。

レトルトおでん🍢と赤ワイン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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