JULIA

4月第一週はライブだとかなんだとかで多忙で今日やっとこさ行けましたマイホームサ活。
サ10分×3
水1分×3
休5分×3
仕上げにマッサージ風呂とラドンで温まり。
冬に比べて発汗が多くなった気がするのはやっぱり気温のせいかな。
本日の脳内再生ミュージックはPUFFYの「アジアの純真」イランアフガン聞かせてバラライカ

金曜マイホームサ活です。
午後から一気に晴れて気温も上がったので水風呂日和になりましたな。
本日ほぼ貸切で4セット終えてジェットバスとマッサージバスに揉まれてから上がりましたよ。気持ちのいい夜です。
本日の脳内再生ミュージックはTUBEの「夏を待ちきれなくて」

今週は木曜のマイホームサ活です。
レディースデーの昨日は祝日だったのでさぞや混んたんだろうなあと思いつつ本日案の定サウナは私の貸切、4セット目でようやく1人お仲間が。そうそう、サウナマットが備え付けになってました。私は自分のタオルを敷くなら使わないくていいんだけど真っ裸で前も後ろも隠さずそのまんま敷物直に座る人もいるからね。
本日の脳内再生ミュージックはリップスライムの「楽園ベイベー」

ひさしぶりの水曜サ活ですよ！
今日は風が強くて髪の毛から何から花粉だらけになった気がしてサウナ前に念入りに洗い流してスッキリ、さてさてサ室へ。
そうだ本日はレディースデー！普段は見ないなかなかの盛況具合でした。
でも待つこともなく上手いローテーション具合で4セット完了。
てかそうそう、キャッシュレス決済で還元される東京元気キャンペーン、この銭湯も参加してるとの事でPayPay決済で入湯しました。
本日の脳内再生ミュージックはCOMPLEXのビーマイベイビーよ🤘

マイホームサ活今週は土曜日です。
前回低温の岩盤浴だったので身体が高温を求めていた感じ。
先客1名後から1名それぞれ上手なルーティンで待ちもなく良き4セット。
昨日に比べてまただいぶ気温が下がったので冬場はやっぱり3以上入りたい。
仕上げにラドン湯～水で気持ちよくととのいました。本日の脳内再生ミュージックはサザンの「東京VICTORY」おーおおおおおー！

今日は妹が遊びに来たので昼間からひさしぶりの縄文の湯へ。下茹での黒湯はトロリとしていて相変わらず気持ちがいい。
そして岩盤浴はミストたっぷりで全身潤う感覚がこれまたたまらん。普段の半分の温度なので息も絶え絶え水風呂へ、な感覚とは異なるけれどじんわりじっくり温められてほわわーんとしながら半露天から吹き込む風に整った。勿論この後はなだれ込むように昼ビールで喉を潤しまくりました。

マイホームサ活です。
ひさしぶりに顔見知りの常連さんに会えておしゃべりしてたのであっとゆーまの3セット、彼女が先に出てラスト4セットを終えて休憩の時にはなんと風呂場にも私1人の完全貸切状態でした。今日は気温が高かったので汗のでも良く水風呂気持ちよかったですなあ。頭から思い切り水浴びるのサイコーでした。
サ10分水1分休5分×4セット
本日の脳内再生ミュージックは明菜ちゃんの「DESIRE」でした、はーどっこい。

マイホームサ活、世間では三連休最終日だからか大盛況。下駄箱の空きは数える程。
いいことですよほんとに！んでもサ室はうまい具合に入れ替わりマックスで3人程度、水は待ち無し、椅子は空きなしと思いつつコチラも入れ替わりでうまく回った感じ。やはり水曜レディースデーとか連休とかは普段来ないお客さんも増えてにぎやかで良いなぁとつい店側目線の常連気分でいる私です。
サ10分水1分休5分×3
本日の脳内再生ミュージックはチェッカーズほ「涙のリクエスト」

今日はやらかしまして。
財布に万券しかなかったので、PayPayで払おうと思いスマホ持って行きいざ払おうと思ったらなんともお馬鹿な事に間違えて会社のスマホを持ってきてしまった。ひーさみーと思いながらチャリ漕いで来たとゆーのに。番台のアニキに笑われながら家に戻り自分のスマホを持って再来店。チャリで2往復したおかげで寒さぶっ飛んだわ。しかしようやく入湯したらああやっぱり気持ちいいあったかい。
からの4セットしっかり汗流して頭から水浴びて仕上がりました。
本日の脳内再生ミュージックはストリートスライダーズの「Blow the night」かっこえー！

めずらしく日曜休み、気づけば少し日が伸びたようで明るいうちに銭湯に行こうと家を出たはいいが予感が当たって大混雑！いやいつもほぼ貸切で少し寂しいからこれはこれでたまにはいい。しかし2本目が終わる頃には潮が引くように空いてきた。やっぱり皆サッと入って晩ごはん前には帰る感じなのね。
そんな私はじっくりと4本楽しんで、なんと今日は2本目の休憩でめちゃくちゃ気持ちいい整いタイムが来た。今日は昼寝しなかったから寝てしまいそうなほどの心地良さだった。家に帰ってもまだサザエさんやってる幸せ、しかも明日も休みの大幸せでビール美味し。

やっとこさ風邪も抜けて万全な体調でのサ活です。
そういえば水風呂入る時足元からだんだん上に向かって水かけて入ってたんだけど、サ道のナカちゃんさんみたくアタマからザバーッと浴びるとあんまり冷たくない事に気づいた。髪の毛ゴムでしばってるので水の勢いで抜けないように片手で抑えてザバーッ！気持ちいい。冬場は水風呂短めにしてたんだけどこれで入るといつも通り浸かっていられた発見。4セット堪能して大満足。
本日の脳内再生ミュージックはTMネットワークの「セルフコントロール」でした。

おひさしぶりです。
なんとアタクシ6～7年ぶりに風邪を引いてしまい先週はサウナ欠席して寝込んでました。その間アマプラでひたすらサ道を鑑賞しながら来るべき復活の日に向けて気持ちだけ高める日々。本日ようやく今年2度目のサ活に励んで来れました。嗚呼これこれこの気持ちよさ。
汗と一緒に体内の悪い菌も出しきるつもりの4セットでした。勿論本日の脳内再生ミュージックはサ道のOPテーマ「サウナ好きすぎ」が無限ループになってましたよ。

2024年初サウナでございます。
今日はガラガラでサ室は最後までわたしの貸切だったのでゆっくりじっくり集中出来ました。銭湯の方は4セット目くらいで人が入ってきて常連さんとも会えてあたりまえではあるけれど素っ裸で新年のご挨拶を。
明日から仕事始めなのでこれでゆっくり眠れるかな？
今年もよろしくお願いします。

2023年サウナ納めでございます。
めたくそ混んでて大盛況！
店じまいするお風呂屋が多い中で混んでるのは良きことです。
ここはまだまだずっと残って欲しいもの。
なのでサ室の窮屈さも水風呂の少しの順番待ちも心広く譲り合い。
さあ家に帰って年忘れにっぽんの歌観ながらつめたーいビール飲みます。
皆様良いお年を！！

明日の冬至は柚子湯なので明日絶対行くとして、サ室は混みそうな予感がするのと今日なんとなく身体が冷えた気がして急遽思い立ってマイホームへ。いつもよりかなり遅めの時間に行ったら先客1名のみ、風呂場の方は空いてて出る頃にはこれまた私1人と言うw
これは予想が当たって明日混みそうよね。
サウナとお風呂でじっくり温まって急いで帰宅したので無事湯冷めせず。大ラス水風呂で仕上げると湯冷めしないって本当よ。

毎度マイホームサ活は今週は金曜日。
週末だしお天気もこんなだし盛況かと思いきやサウナは私の貸切、風呂場も4～5人で出る時は貸切とゆー状態。おかげでサウナはのんびりゆったり4セットバッチリでした。
しみじみ思えば今年は行けてあと2、3回だなあと。あまりあちこち遠征するタイプじゃないけど定期的なサ活のおかげで風邪もひかずに2023年を終われそうですよ。ありがたや。
そんな本日の脳内再生ミュージックは藤井風くんの「旅路」でした。

今週のマイホームサ活は水曜日、レディースデーのためサウナ130円で利用できる日。
なので基本混むんだけど私が入った時は先客1名のみ。3本目くらいの頃後から2名、銭湯出る時には入れ替わりでバリバリメイクのギャル2名で満室になってた。ナイスな時間に4セットのんびり出来てナイスな私。
本日の脳内再生ミュージックはTMGEの「世界の終わり」R.I.P.チバユウスケ

今週は火曜サ活になりました。
先客1名のみで余裕の3セットでした。
サウナ前はまずシャンプーから始まりコンディショナーを洗い流さず次に身体、洗顔、最後にコンディショナー流して仕上げ。
それからブクブクジャグジーみたいなマッサージ風呂に浸かるんだけどこれがまたぬるめで非常に気持ちよし。下茹でが終われば1セット目に突入と言う流れ。今日はやたらと休憩が気持ちよくて強い整い感があったからいつもより長くボンヤリ目を閉じてたかもしれない。どんどん冬が深まっていくけどサ活してれば風邪引かないって心から思えるわ。

月曜マイホームサ活です！
入店時は貸切だったけど後から3人いらして
内2人はヤンチャなラクガキのある若いお嬢さん。皆5分ルーティンで10分入るのは私だけだったので水も休憩も重ならず上手く回れました。今日の脳内再生ミュージックは中森明菜ちゃんの北ウィングよ。

今週は木曜のマイホームサ活になりました。
やはり開店から1時間以内の早めの時間は常連さんたちで盛況、サウナは先客1名。
そのうち第1陣の皆様がお帰りになり気づけば私の貸切に。のんびりゆったり4セットでラストは上段で仕上げ！
本日の脳内再生ミュージックはビートルズのSHE LOVES YOUでした。