更級日記

2022.11.06

1回目の訪問

朝風呂ということで、ゆっこさんと喜盛さんの2択から、今回は喜盛さんにしてみました。
こちらでは炭酸泉と岩盤浴にはかなりお世話になっていますが、サウナはほぼ初めてです。
サウナ室は広く、段差が低いので腰掛けるというよりはあぐらをかいたり、足を伸ばしたりした方が落ち着きます。柔らかい温かさで、オートロウリュが気持ち良かったです。
サ室で筋トレ始めたり、雑誌を読んでいたりなどユニークな方がいらっしゃいましたが、水風呂は広く椅子もたくさんあって落ち着いて過ごせました。

サウナ15→水風呂→休憩(椅子)10
サウナ12→水風呂→休憩(椅子)15
サウナ20→水風呂→外気浴(デッキチェア)5→炭酸泉15

  • 水風呂温度 15℃
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