なーとととぅん

2022.03.05

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

6日ぶりのサウナ。
限られた時間の中でどこに行けるのか考えたのち、萩の湯ベストととなり早速🏃‍♀️💨
21:30到着。23時前にはサウナ室の人数も減りストレッチしながらじっくり入れた。
今日は気温も高いから外気浴もいつもより長めに。

夜のニュース番組をサ室で見るのが日課になるのもこれはこれで良い◎
テレビがあっても無くても楽しめるタイプで良かった。

今月初サウナ🧖‍♀️気持ちぃぃい!!!
ととのいました。明日もチル配ってるとの事で朝ウナ頑張ろうかな(ただし6時オープン目指してくので5:30起き🙄)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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