もとニャワタ サウニャ〜

帰り道で柳湯が見えた瞬間に気持ちはコナミから柳湯に切り替わったニャー！

ギを洗濯しつつサウナ3セットと電気風呂3セットの温冷交代浴で筋肉の乳酸を取り除いたニャー！

あとはお家で骨盤職人で肩背中をほぐして完了ニャー！

ありがとニャー！

昨日一昨日とサウナに入っていなかったので駅を降りてそのまま吸い込まれるように🌈レインボー本八幡に入ったニャー！

高温サウナx2と瞑想サウナx2と良い子ので3セットは守れなかったニャー！

帰り際にロウリュサービスが始まって迷ったけど既に恍惚の人だったので堪えたニャー！

ありがとニャー！

バスで川中島古戦場そばの川中島温泉テルメDOMEに来たニャー！

サ室の温度湿度のバランスが良く滝汗で水風呂の水質温度も最高で外気浴で一発昇天だったニャー！

長野駅からバスでそこそこ掛かるけどまた来てみたい施設だったニャー！

ありがとニャー！

うるおい館で朝ウナ朝温泉入ったニャー！

6:30AMに浴場に行ったけどけっこう人がいて驚いたニャー！

フロントで聞くと朝風呂だと平日560円土日祝610円なのでお仕事前に入る人が多いらしいニャー！

羨ましいニャー！

ありがとニャー！

善光寺満喫したので一光三尊阿弥陀如来に極楽浄土に導いて貰えると思うニャー！

裾花峡温泉うるおい館はサウナ温度も水風呂水質温度も露天風呂横外気浴場も完璧だったニャー！

サ室テレビで尊富士110年振り新入幕優勝見て水風呂浴びて外気浴でキッチリ極楽浄土に導かれたニャー！

ありがとニャー！

寒い雨で迷ったけど亀有土曜昼柔術行ってとても良かったニャー！

打込みとテクニックは初パートナーとスパーも初めての紫帯の方に誘って貰えて嬉しかったニャー！

久々に青砥駅そば成弘湯でギを洗濯しつつ改装されたサウナで1セットと温冷交代浴5セットでチューニング完了ニャー！

ありがとニャー！

気持ち良い季節に外気浴がしたくなりクレスト松戸に来たニャー！

オートでもセルフでも大量滝汗で水風呂入って外気浴をすると手足にクッキリ*️⃣アスタリスク形のあまみが出たニャー！

チャーハン食べて読書を楽しんでこれからバスに乗って帰宅ニャー！

ありがとニャー！

焼豚チャーハン

ここのチャーハンの大ファンだニャー！

🌈レインボー本八幡に行ったニャー！

再び長男保育園時代のパパ友と偶然したニけど彼は午前中からサウナ入って漫画読んで大満喫してたニャー！

フォロワーさんからお声がけ頂いて肌の美しさを褒めてもらい嬉しかったニャー！

サウナ4セット温冷交代浴5セットで最高の休日ニャー！

ありがとニャー！

遅い昼食を皆んなで食べに夕方外に出たらサウナに行きたくて平常心ではいられなくなったニャー！

試合前の人もいたけど中座してスカイスパに滑り込み1時間じっくり汗を搾り出したニャー！

雨が上がって美しい紫がかった夕焼けを眺めながらのサウナは横浜の醍醐味だニャー！

ありがとニャー！

年末年始からほぼぶっ通しだったので昨日から来週月曜までお休み中ニャー！

サウナセンターに久し振りに来て良い子のサウナ3セットを満喫したニャー！

ここはサ室表示温度は92℃だけどめちゃ効きが良く汗ドバで水風呂キンキン10℃で🐧ルームで扇風機受ければ確実に極まるニャー！

ありがとニャー！

豚生姜焼き定食

ここの生姜焼きはお値段といいお味といい大変お値打ちニャー！

一日終わって柳湯へ行って来たニャー！

お馴染みさんと少しお話ししながら良い子のサウナ3セット入ったニャー！

ここは歩いて1分でふらりと行けるのが最高だニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜昼柔術大盛況で盛り上がったニャー！

丁寧に柔らかくをモットーに練習を行ったニャー！

スパーも本数控えめだけど習った事を試したり考えながら行って良いロールができたニャー！

あとはコナミプールでコンディショニングしてサウナで仕上げるニャー！

ありがとニャー！

早朝現場調査やレポートや会議が終わって猫しまって🌈レインボー本八幡に来たニャー！

長男保育園時代のパパ友と偶然したニャー！

週末なので4セット入ってしまったニャー！

サ室と水風呂と寝椅子で「氣の呼吸法」に倣って呼吸を行ったら見性成仏の境地だったニャー！

ありがとニャー！

早めに帰宅してコナミサウナに行って来たニャー！

外気浴気持ち良かったニャー！

ありがとニャー！