昨日はノーサウナで今朝はバキバキ筋疲労が残ってたけど土砂降りのなか小岩日曜昼柔術で下からの腕十字を練習して濃密スパーを行ったニャー!

愛妻と笑がおの湯で待ち合わせが急遽キャンセルとなり一人🌈レインボー本八幡でサウナ3セットと温冷交代3セットで筋肉はゆるゆるニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

麻婆豆腐定食

ピリ辛が本格的でクセになる旨さニャー!ご飯が進んで、追加ライスしたニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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