千代田月祝朝柔術は冷房不調で滝汗サンパウロ道場状態だったニャー!

🇩🇪酪農家ビジターと日独酪農事情を話しながら楽しく練習したニャー!

🌈レインボー新小岩で滝汗3セット入ってギも洗濯して気分最高ニャー!水風呂キンキン12℃でピリピリきたニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

味噌ラーメン

かなり濃い味だったけど、本日の塩分補給には最適だったニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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