柔術後はギを洗濯しながらサウナタイムニャー!

柔術で既にたくさん汗をかいているのでサ室1段目メインで最後に2段目で仕上げる方式で3セット入ったニャー!

バイブラ温冷交代浴5セットで筋肉と交感神経をリセットしたニャー!

鶏唐揚げ定食食べてこの後は読書タイムニャー!

ありがとニャー!

歩いた距離 0.5km

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

鶏唐揚げ定食

粒が大きくお味も最高ニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 19℃
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