柔術コツコツ基礎を中心に練習して楽しかったニャー!

🌈レインボー新小岩に移動して2セット+温冷交代浴x5セットで疲労回復と睡眠を期待するニャー!

豚丼食べてギの洗濯も完了したので帰って寝るだけニャー!

明日も柔術練習頑張るニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

豚丼

上手いニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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