柔術二部練楽しかったニャー!

途中で皆んなが色々教えてくれて嬉しかったニャー!

地元に帰り🌈レインボー本八幡で着を洗濯しつつ5セット入って大ニルヴァーナ状態ニャー!

唐揚げ食べてリクライニングで「刃牙」と「柔術上達論」で勉強ニャー!

満腹なので睡眠学習決定ニャー!

歩いた距離 0.5km

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

鶏唐揚げ定食

柔術の後はタンパク質補充、サウナの後は油分摂取もオッケーニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
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