まえ

2022.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:サ室110℃、湿度は少なめな体感。ふくろうサウナ(体感85℃)は湿度がないのであまり暖まらず。基本は高温サウナで。14時、20時のアウフグースに参加。二段目だと少し物足りないが、三段目だとヤバそう。外気浴はないが、ひのき風呂に近いイスの上にサーキュレーターがありほんのり風が来て良い状態に。歯ブラシ、カミソリ、タオル入れのビニールもあり。休憩ところは奥に2つワーキングスペースありなので勉強も可能。

もつ鍋

定食はないが、雑炊セットがあり美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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