てんちょび

安定のはなの湯ー!!
露天風呂で湯通しして、サウナ上段へ。
水風呂はしっかり冷たい16℃、この冷たさもやっと慣れてきたかな。
外気浴はフラットなチェアで気持ちいい。。
今日は時間無かったので2セットでした!!

広くてキレイ!!
サウナはめちゃめちゃ熱い。。
水風呂は低すぎず心地よいです。

サウナ ８分
水風呂 2分
外気浴 5分

3セット

2回目の笠の湯です!!
今日は明るいうちから行きましたが、やっぱり施設が丁度よいー
ただ、今日は民度が、、、
水風呂に汗を流さず入る人、外風呂にドカドカ来てとびら開けっぱにして湯船からお湯を露天スペース全体にバッシャバッシャと豪快にかけだす謎のデブ、黙浴の文字が読めない奴。
俺のが新参者やから偉そうに言えないけどこういうものなのかな？銭湯って。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
4セット

ちょっと雪の降る中、18時ぐらいに行きましたが、人が少なく快適でした!!
露天風呂もあり、外気浴用のイスもあるので気持ちいいです。
サウナは5名が入れるぐらいで、110度をさしておりしっかり暑いー。サウナマットが無いので持ち込むかタオルがいりますね。
水風呂は京都の地下水がライオンからドバドバと。17度以上あるのかな?ゆっくりと冷やせて心地よいです。
トータルでいい場所!またイキタイ!!

サウナ 10分
水風呂 1分ちょい
外気浴 5分
3セット

銭湯サウナに行くときは行くぞって気合い入れて行くけど、昔から行ってるここはふらっと行くイメージ(笑)今日はいつも溢れかえってる若者少なめ。
天気良く、外気浴気持ちよかったー

サウナ１０分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

サ飯はおばんざい御膳です!!

おばんざい御膳

色々食べれて栄養補給

今日はサウナーじゃない子と水春へ。
こっちのペースに合わせようと初めて、サウナ水風呂外気浴のコースへ。
水風呂出てからフワフワすると怯え、リタイア。いや、それがととのうってことなんや、是非分かって欲しい。
けど、不安にさせてごめんね(笑)
出てから、最近のサウナーについて分かる範囲の知識を話して安心させました。

サウナ ８分
水風呂 1分
外気浴 ３分
２セットのショートでした。

初旭湯!!
駐車台数も20台で、施設も全体的に綺麗で広いです。
サウナは本当に１００度なのか?激アツで鼻呼吸したら鼻が痛い。途中から顔はタオルでぐるぐる巻きにしました。しっかり体の芯まで暑くなれるので良き。
水風呂はバカでかい、水温は冷たくない、サウナでめっちゃ温まってたらぬくいぐらいです(笑)けど、めっちゃ気持ちいい、最高!!

サウナ 6分
水風呂 1分ちょい
外気浴 5分
3セット