充血細目

21時以降のナイト料金を見計らって行ってきました。
ここはメインが温泉なので、そちらを楽しむのはもちろんなのですが、奥に隠されたように設けられているサウナが気になって。

高温サウナとミストサウナとがあり、順番に3セット。

高温サウナは温度はそこそこですが広くて気持ちが良かったです。
10分ほど入るとジンワリ汗をかいて、水シャワーと水風呂で冷やしたあとは、露天風呂で外気浴。
2月の夜の外気はなかなかでした。

ミストサウナは温度が低く、いつまでたっても汗が出ない感じ。
外気浴で冷えたタオルも冷たいままといった印象でした。

そこから高温サウナに移って汗をかいて。
楽しめました。

久しぶりのサウナはいきつけの湯ったり苑。
やはり週末は混んでいました。

高温サウナのみの4セット。
7分・9分・10分・9分と、雪がチラつく中の露天風呂で外気浴は爽快でした。

富山で初めてのサウナはスパ・アルプス。
午前中から入って夕方までじっくりと過ごしました。

サウナは一室だけですが、しっかり温まってからの水風呂がとても良く。
とくに2週目から感じられた、水風呂の優しい質感は非常に良かったです。

昼の休憩を挟んで16時にウチワのロウリュウを浴び、18時からは雪だるまロウリュウ。
降雪の雪をタライにたっぷり持ってきて、ストーブに投入するという。
いつまでも蒸気が上がり続ける目にも楽しいロウリュウでした。

第一印象で想像より小さなサ室だと思ったのですが、そんなことはどうでも良かったです。

金沢での宿泊はテルメ金沢で。
湯船はたくさんあるし、サウナは2種類あるし、水風呂もバイブラで冷えるし。
とても楽しい時間を過ごせました。

チェックインからのサウナ2発。
高温で寝そべった後、低温で今にも雪が降りそうな窓の外を眺めながら。

外気浴はできなかったけれど気温の低い露天風呂も良かったです。

入場料金500円で、温泉とサウナが楽しめるお得な日帰り施設でした。
温泉がメインなので、サウナは小さめ。
しかも人数制限で4人まででした。
でも水がパキッと冷たくて、露天風呂に置かれたベンチとデッキで外気浴は、この季節ならではの冷たさで、あっという間に室内に逆戻り。
入口から階段をあがっての浴室がちょっと遠いのですが、それはそれとして、サウナは良かったです。

初めてのレインボー。
噂に聞く高温サウナを楽しみに、瞑想サウナと合わせて3セット。
温度が低い水風呂と、温度が高い水風呂と。
とっても楽しめました。

毎度お世話になるジートピア。
高温サウナとウィスキングを楽しみました。

前回のウィスキングは朝だったために温度が高めだったそうで。
今回は夕方にお願いをして、とってもイイ感じでした。
ヴィヒタでバシバシナデナデは森の中にいるようでした。

この騒ぎのなかで、サ室は人数制限中でした。
かえってそれがゆったりとは楽しめるようで良かったです。

温度は90度ですが、湿度が高めで、まろやかな感じがしました。
余裕のあるスペースで、ダラダラと入るのはとても良かったです。

水風呂も深めで、露天風呂のベンチでの外気浴は非常に幸せな時間でした。

ふたつの温度計があって、上と下とで温度の違いを示していました。
そんな表示の仕方もおもしろかったです。

サウナは広くて、ほどほどの温度が心地良い感じです。
水風呂は冷たすぎず、ちょうど良かったです。

そして、何よりも露天風呂にある、ととのいスペースが好みでした。
よく見かけるベンチに加えて、畳の敷かれたデッキ、水風呂後に外気に当たりながらのゴロンは、そのまま寝てしまいそうなくらいでした。

激しく体を動かした後だったので、軽めのサウナ。
温泉がメインの施設だからか、サウナは低めの温度で1室。
じっくり入ることのできて、行ったことのある施設の中では珍しく音響設備がまったくありませんでいた。

水風呂は小さくて1人しか入ることができませんが、パキッと冷たくて気持ちが良かったです。

整いスペースは無く、かわりに露天風呂で外気浴をしました。
標高が高いので、冬は冷たく乾燥した空気が味わえそうです。
八ヶ岳山麓ということで、夜の星を見ながら外気浴をしてみたいところです。

いつになく空いてました。
そのせいか高温は乾燥した熱さでヒリヒリ。
水風呂もパキってました。

低温サウナ 7分
高温サウナ6分

夜も遅かったので軽く。
あとはお湯で温まります。

高温サウナ7分、6分
中温サウナ6分
高温サウナ7分

噂には聞いていましたが、主張の激しいサウナでした。
サ室、浴室、脱衣室、全ての空間にテレビがあって音が大きい。
そして、洋風の装飾。
インパクトの強いサウナでした。

開店間もない時間から突入。
朝からなかなかの人でした。
サウナもいっぱいで、洗い場も座られてて。
でも露天風呂のベンチは空いていたので、最高の外気浴を楽しめました。

目当てにしていたスチームサウナはまた今度。

高温サウナ95度
7分・9分・6分

とにかく水風呂が冷たかったです。
よく行くところですが、たいてい16度ぐらいなので、ここまで冷たいのも珍しく、高温サウナ2回でイイ感じになりました。

それにしても、この季節、露天風呂での外気浴は時間を忘れます。
シメに寝湯が最高でした。

高温サウナ95度
6分・9分・6分

15度の水風呂と外気浴を挟みながら3セット。

外に出るのが気持ちの良い季節になりました。
ほどよい風が吹いていて、露天風呂のベンチに腰掛けるのが天国のようでした。

久しぶりのサウナは湯っ蔵んど。
もう長くサ室に入らない感じで。
楽しかった。

約半年ぶりに川中島温泉へ。
たぶん10年振りぐらいに岩盤浴をしました。
1時間ほどダラっとしながら3セット。
じっくり汗をかいてからドライサウナへ。

岩盤浴で汗が出きったというわけではないのですが、なんだかいつもより熱い気がして、乳首がヒリヒリしました。
温度計はそうでもなかったのですが。。。
5分ほどで耐えきれずに水風呂へ避難して、その後は露天風呂にある畳で外気浴。

雨が降っていたのがヒンヤリと気持ち良かったです。

一時間に1回のオートロウリュウにも合わせて入ったのですが、なんだか今回は熱さを楽しめない体調だったようで、水風呂と外気がもう堪らない感じでした。

サウナ 6分 7分 9分

平日480円という手軽さで立ち寄りました。
サ室のテレビは賑やかでしたが、水風呂は冷たかったです。