すー

2022.07.23

1回目の訪問

サウナ飯


サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

夕方
サウナ:6分 × 3(アウフグース×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

すくい麻婆豆腐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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