ナンバー２４０

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：用事があったので遅い時間に行ってきました。地元は落ち着きますね。
人も少なく、自分のペースで回れました。

サウナ：7分 10分 7分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

昼食

サウナ：10分 12分
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2

合計：6セット

一言：
久々のグリーンサウナ。
テントサウナは、２回入って初めてセルフロウリュやってみた。音と蒸気、熱くていい。
ロウリュは、13時と17時の回に参加。
お昼はやはり、城門ラーメン。ここでも汗だく。
横になって爆睡。携帯タイマーで起きました。

ラストは、テントサウナとフィンランドサウナを1回ずつで終了。
一日楽しめました。

少し遠いけど、また来たいですね。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
カネオ君でやっていた時間でやってみた。
１セット15分なので時間がわかりやすいです。
自分にはいい感じなので、これからこの時間で入って行こうかなと思います。
12/22の福岡のイベントが気になって行くか迷ってます。飛行機早く取らないと高くなるので、決めないと、、、

サウナ：6分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：遅めに行ったので、人少なく快適でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：徳島２つ目は、徳島駅から徒歩でいけるこちらに。
まだ新しいのかな？綺麗でした。
サウナは広く、水風呂18.7度は程よく冷えて良かったです。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ 10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ホテルに併設されている施設でした。
毎日男女入替するところで、今回はきららの湯。
お風呂が非常に深いのと、ジェットバスが印象的でした。
サウナは90度のドライ、塩サウナは温度計がなかったけど60〜70度くらいかな。
水風呂も温度計なし。18〜20度くらいに感じました。
サウナとしては、一般的ですね。
外気浴、整いスペースもありそこは良かった。

サウナ：8分 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月最後は北欧。
イベントが終わった直後で、人は多かったけどうまく回ることができた。
よいととのいでした。

サウナ：6分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安定の北欧、遅めに行ったので人が少なく快適にととのいました。
やはり外気浴はいい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：子供たちがいっぱいでにぎやかだった。
今日もいい感じでととのった。

サウナ：8分 × 2 10分
水風呂：1分 × 2
ペンギンルーム 5分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ道を見て行ってきました。
ロウリュがあるのはいいですね。
今日は21時の回を受けてきました。
ヒリヒリくる感じは、やみつきになりそうですね。
水風呂も冷たくて、いい感じに整いました。

サウナ：8分 9分 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：先日イベントに行けなかったから何もない日に行ってきました。
それでも人は多かった。
21時近くなると空いてきた。
外気浴スペースが多くて、気持ちよく休めます。
目を開けたら露天風呂が満員だったのにはビックリした。

ドライサウナ：8分 × 2
薬草サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：北欧がいっぱいで、イベントにも間に合わない感じだったので、こちらに初めて来ました。
水風呂15℃いいねー
薬草サウナは初だったけど、スチームは体感温度が高くいい汗が出ました。
ドライサウナは広くてゆったり。

サウナ：8分 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：九州から戻ってホームへ
移動の疲れもあったけとスッキリ。
連休で人は多かった。サウナも人いっぱい。
明日は北欧に行くけど、イベントに間に合うかは微妙。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：アビネルに連泊です。
なんと、本棚に マンガ サ道があり思わず読んでしまいました。
いいサウナだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：湯らっくすから、博多へ。
宿泊を兼ねてきました。
人少なく、サウナはほぼ貸切。
100℃だけど居心地いい。湿度がうまく管理されてるね。
水風呂15℃、この冷たさはくる！！

リニューアルされたばかりなのか、非常にきれいでよい風呂、サウナでした。
明日の朝も入ろう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
MADMAXボタン押しました。最高でした。
深い水風呂いいですね。
アウフグースは2回やりました。
メディテーションサウナはこじんまりして、セルフロウリュでかなり熱くできました。
麻婆豆腐定食いただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：九州でサ活！！
最終便で北九州入しました。
水風呂が冷たく感じました。
水が違うのかな？
明日は熊本に行きます。

サウナ：8分 × 3 10分 x 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：銭湯の日、ドラマ サ道の聖地へ。
この日から発売の回数券も買いました。
ここの外気浴は本当にいい。
後半雨が降ってきて寒いくらいだった。

明日の最終で九州入。台風を避けて遊びに行ってきます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安定のホーム
少し遅めの時間だったので空いていました。
いつもより水が冷たかった。
一週間お疲れ様。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ100度、高いが居心地はいい。
水風呂、16度、いつもより冷たい。これもいい。
狭いが全体的に綺麗なので満足。
脱衣所は古さを感じる。
HPのクーポン提示で1000円でした。