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ナンバー240

2019.11.20

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:用事があったので遅い時間に行ってきました。地元は落ち着きますね。
人も少なく、自分のペースで回れました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
24

ナンバー240

2019.11.17

2回目の訪問

サウナ:7分 10分 7分 10分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4

昼食

サウナ:10分 12分
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2

合計:6セット

一言:
久々のグリーンサウナ。
テントサウナは、2回入って初めてセルフロウリュやってみた。音と蒸気、熱くていい。
ロウリュは、13時と17時の回に参加。
お昼はやはり、城門ラーメン。ここでも汗だく。
横になって爆睡。携帯タイマーで起きました。

ラストは、テントサウナとフィンランドサウナを1回ずつで終了。
一日楽しめました。

少し遠いけど、また来たいですね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
41

ナンバー240

2019.11.15

8回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
カネオ君でやっていた時間でやってみた。
1セット15分なので時間がわかりやすいです。
自分にはいい感じなので、これからこの時間で入って行こうかなと思います。
12/22の福岡のイベントが気になって行くか迷ってます。飛行機早く取らないと高くなるので、決めないと、、、

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ナンバー240

2019.11.08

7回目の訪問

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:遅めに行ったので、人少なく快適でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ナンバー240

2019.11.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:徳島2つ目は、徳島駅から徒歩でいけるこちらに。
まだ新しいのかな?綺麗でした。
サウナは広く、水風呂18.7度は程よく冷えて良かったです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ナンバー240

2019.11.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ 10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ホテルに併設されている施設でした。
毎日男女入替するところで、今回はきららの湯。
お風呂が非常に深いのと、ジェットバスが印象的でした。
サウナは90度のドライ、塩サウナは温度計がなかったけど60〜70度くらいかな。
水風呂も温度計なし。18〜20度くらいに感じました。
サウナとしては、一般的ですね。
外気浴、整いスペースもありそこは良かった。

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  • サウナ温度 90℃
22

ナンバー240

2019.10.31

5回目の訪問

サウナ:8分 10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月最後は北欧。
イベントが終わった直後で、人は多かったけどうまく回ることができた。
よいととのいでした。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
42

ナンバー240

2019.10.28

4回目の訪問

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:安定の北欧、遅めに行ったので人が少なく快適にととのいました。
やはり外気浴はいい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ナンバー240

2019.10.27

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:子供たちがいっぱいでにぎやかだった。
今日もいい感じでととのった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ナンバー240

2019.10.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分
水風呂:1分 × 2
ペンギンルーム 5分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ道を見て行ってきました。
ロウリュがあるのはいいですね。
今日は21時の回を受けてきました。
ヒリヒリくる感じは、やみつきになりそうですね。
水風呂も冷たくて、いい感じに整いました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
38

ナンバー240

2019.10.17

3回目の訪問

サウナ:8分 9分 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:先日イベントに行けなかったから何もない日に行ってきました。
それでも人は多かった。
21時近くなると空いてきた。
外気浴スペースが多くて、気持ちよく休めます。
目を開けたら露天風呂が満員だったのにはビックリした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ナンバー240

2019.10.15

1回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 2
薬草サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:北欧がいっぱいで、イベントにも間に合わない感じだったので、こちらに初めて来ました。
水風呂15℃いいねー
薬草サウナは初だったけど、スチームは体感温度が高くいい汗が出ました。
ドライサウナは広くてゆったり。

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
40

ナンバー240

2019.10.14

5回目の訪問

サウナ:8分 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:九州から戻ってホームへ
移動の疲れもあったけとスッキリ。
連休で人は多かった。サウナも人いっぱい。
明日は北欧に行くけど、イベントに間に合うかは微妙。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ナンバー240

2019.10.13

2回目の訪問

アビネル福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:アビネルに連泊です。
なんと、本棚に マンガ サ道があり思わず読んでしまいました。
いいサウナだ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ナンバー240

2019.10.12

1回目の訪問

アビネル福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:湯らっくすから、博多へ。
宿泊を兼ねてきました。
人少なく、サウナはほぼ貸切。
100℃だけど居心地いい。湿度がうまく管理されてるね。
水風呂15℃、この冷たさはくる!!

リニューアルされたばかりなのか、非常にきれいでよい風呂、サウナでした。
明日の朝も入ろう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ナンバー240

2019.10.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
MADMAXボタン押しました。最高でした。
深い水風呂いいですね。
アウフグースは2回やりました。
メディテーションサウナはこじんまりして、セルフロウリュでかなり熱くできました。
麻婆豆腐定食いただきました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
58

ナンバー240

2019.10.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:九州でサ活!!
最終便で北九州入しました。
水風呂が冷たく感じました。
水が違うのかな?
明日は熊本に行きます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
25

ナンバー240

2019.10.10

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3 10分 x 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:銭湯の日、ドラマ サ道の聖地へ。
この日から発売の回数券も買いました。
ここの外気浴は本当にいい。
後半雨が降ってきて寒いくらいだった。

明日の最終で九州入。台風を避けて遊びに行ってきます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
35

ナンバー240

2019.10.04

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:安定のホーム
少し遅めの時間だったので空いていました。
いつもより水が冷たかった。
一週間お疲れ様。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ナンバー240

2019.10.02

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ100度、高いが居心地はいい。
水風呂、16度、いつもより冷たい。これもいい。
狭いが全体的に綺麗なので満足。
脱衣所は古さを感じる。
HPのクーポン提示で1000円でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
29