ナンバー240

2020.03.09

15回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:早めに仕事が終わり、北欧へ。
平日18時でもなかなかの人です。
あまり体調よくなく、軽く2セット。
寒暖の差でやられたかな?
ゆっくり休もう。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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