ナンバー240

2020.01.02

9回目の訪問

サウナ:7分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
今年最初のサ活は、ここ北欧から。
正月でも営業しているのはありがたい。
今日は露天風呂がりんご湯、冬至のゆずはよく聞くがりんごは初でした。
効果のほどはわかりません。

正月でも人気、サウナがいっぱいになるほどの人で賑わっていた。

最近7分では物足りなくなったのか、10分くらい入っている。暑くなるほど水風呂が気持ちいい。

昨年、ドラマサ道を見てサウナに通うようになった。
今年もあちこち行って、いろんなサウナに入ってみたい。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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