ニック

2024.07.18

549回目の訪問

サウナ飯

高温高湿度68℃。
入るとまず顔をやられ、そのうち全身がバチバチと音を立てて痺れてくる。

今日はバレルからスタート。
温度計は92℃でロウリュは少し痛め。
心の中のジェロニモが「壁際に座るズラ」と言うので
3発完走。
そのあとは真ん中でほどほどに楽しんでこのまま終わりにしようと思ってた。
外の水風呂が空いてないので中の水風呂へ。
ふと高温高湿度を見るとドアの隙間から水蒸気がモックモク出てる。どんなもんかと中に入って温度計見ると68℃の絶好調。
おそらく3分も入ってられなかったと思うけど秒で全身強化。
そのあとバレルに入ったら寒く感じるくらい。
バレルと高温高湿度の組み合わせでこれからも鍛えていこうと思います。

ニックさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真

華味(ファーウェイ)

牛肉の旨辛煮込み

ごはんがいくらあっても足りる気がしない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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