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ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

ひろ

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久しぶりの運動後、軽く2セット。
サウナ前に体が温まっていたせいか、サウナ室のコンディションのせいか、2セットでやめておきました。

運動からのサウナ、気持ちいいですね！

しかしサウナ室内の木材がだいぶ傷んでますね。
気を付けないと怪我しちゃいそう。
張り替えしないのかな。