ひろ

2023.08.19

26回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、5分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

猛暑のせいか、体の温まりが早く長く入っていられない💦
水風呂後の休憩もいまいちクールダウン出来ず。
早く夏終わらないかな。

それでもサウナは気持ちよかったです。

帰宅後は爆睡しました!

唐揚げ噴火定食ガリバタソース

悩んだ挙句、安定のやつ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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