ひろ

2022.07.31

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3、炭酸泉、マッサージ風呂
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も猛暑で暑かった💦
既に体が温まっていたせいか、10分持たずに水風呂へ。

ととのいつつも、腰が凝り固まっているので炭酸泉へ。鶴見の空を見ながらゆっくりする心地良さ。

あとはマッサージ風呂で更に腰をほぐしてフィニッシュ!

今日もありがとうございました😊

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