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サウナ・カプセルインクレスト松戸

カプセルホテル - 千葉県松戸市

あらぴぴ

2023.03.21

4回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：少し時間があったので60分コースでサクッとサウナタイム😙
本音はサクッとでも75分とか90分くらいはほしいかな。笑

限られた時間なので、急いで身体を洗いサウナ室へ🏃
ここ最近はウォーターセレモニーサウナではなく、ロウリューサウナが好き😀

暗めなところとあの落ち着いたミュージックが最高❗️サ道で流れる音楽も流れてないかな💿️🎶
無音や落ち着いた音楽はすごくリラックスができます🤗

こちらのサウナは普通に入ると82度くらいのマイルドなのですが、セルフロウリューが3杯までできます！大きめの砂時計が終わるルール付きです⌛️

砂時計は終了しててロウリューができるタイミングですが先客がいたので、自分からは動かず待ってみることに💦
なかなかロウリューする様子がなく。。。
どうしよう～仕上がりがイマイチの1回目か。。。
と思っていたら先客が立ち上がり2回ロウリュー♨️
分かっていらっしゃる😀
ココは3回ロウリューができるのですが
3回やると急激に熱くなるんです🔥
少し長い時間いた方やロウリュー慣れしてない人はビックリするので2回がちょうどよいと思われる🤗

もちろん誰もいないときは3回やって修行モードも楽しい👍️

しっかり汗をかいた後は水風呂へ🏃
16.4度！少し人が多かったからちょっとだけ上昇しちゃったかな💦
でもしっかり冷却😇

休憩はもちろん露天エリアで外気浴✨
最近は寒さもなくなってきたので本当に気持ちいい💧😃♨️

2回目もロウリューサウナで瞑想です🧘‍♂️
やっぱり60分＋αで15分くらいあると嬉しい💦

次はゆっくり時間作って行きます。