にはち

2022.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:前半:6分 × 3、後半:5分 × 3
水風呂:前半:30秒 × 3、後半:45秒 × 3
休憩:6分 × 6
合計:6セット

一言:
いやぁ〜…行ってきましたよ。はい。
気合いを入れて先行入館で。
ミーハー炸裂です。
事前学習通り洗体後に茶色の薬草風呂へ。いい具合にピリピリしますですやん←何語
ホッと軽い休憩後、息を整えてサウナへGO!

熱い〜🥵
2段目に座り背筋を整えて束の間、高温多湿で汗も即効出る出る。いい感じです。
今日の為にコンディション整えてきたはずなのに、8分以上は居たかった!!…でも6分で出ました。はい、その後の水風呂が天国すぎて。
外気浴もサイコーでした。
前半は外がやや混みでイスを使えなかったのが残念でしたが。。

お昼は迷いに迷って、ウンパイロウ定食!
これまた美味しかったです。

昼寝からの後半戦も同じルーティンで入浴。
なぜかサ室が前半より熱く感じて💦5分でギブアップ💦
昼過ぎからは外気浴も、紫外線が強すぎて結構キツかった💦

なんだかんだで計6セット、7時間滞在で初の草加満喫できました。
ありがとうございます。

にはちさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ウンパイロウ

美味しゅうございました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.06.25 20:10
1
にはち にはちさんに5ギフトントゥ

なんか美味しそうですね!ご飯の量半端ない
2022.06.28 20:46
0
やすだ選手!コメありがとうございます。薄い豚がタレに絡んでサイコーでした!しかしご飯の量は高校部活選手並み! 後半の良き整いに備えてほどほどにしときました!
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