ヨシオ♨️

＊休日ｻ(9/22分)＊
3週連続、ザスパ成城。
週一でサウナしてると汗のかき方変わってくるね

＊休日ｻ(9/16分)＊
先週に引き続き、ザスパ成城。
今日はマッサージも予約し、超ご褒美day。
『ここをホームサウナとする。』(水どう風)

＊休日ｻｳﾅ(9/7)＊
初•ザスパ成城。黄土サウナ👍👍👍
外気浴が気持ち良い季節になってきましたね。

*後日投稿(8/18分)*
👍👍👍

＊休日ｻｳﾅ＊
１年以上振りのマルシンスパ。
セルフロウリュと深めの水風呂(地下水使用)がお気に入り🙆🏻‍♂️

＊後日投稿＊
初•HUBHUB下北沢。
両サウナ室ともセルフロウリュ可＆天井低めで一気に温まれる👍

(サウナ室に温度計と時計欲しいな…)

＊暑くてもサウナ＊
本日はメンテdayにつき、整体→サウナの黄金リレー。整体で歪み直してもらうと、サウナに集中できる気がする。
ロウリュ(🫚🍊)も良かった〜

＊後日投稿(5/30分)＊
初めて来た

来たよ

＊後日投稿(5/27分)＊
引越し前最後のレインボー🌈
また来ます、必ず

＊お久しぶりｻｳﾅ(5/2分)＊
アウフ🌿含む３回戦。
サウナ後はそのまま整体行ってメンテday。
アスティルの会員ポイント50溜まった👏

＊後日投稿(2/17分)＊
2度目のレインボー新小岩。
野球に例えるならば、2009年の落合ドラゴンズのようである。派手さはないが、3種類のサウナ、2種類の水風呂とお風呂、休憩処まで全て👍👍

＊休日ｻｳﾅ＊
2度目の万葉。ハーブサウナの湿度と、高温サウナからの外気浴、👍

＊後日投稿(2/1分)＊
仕事終わりに、静かなアスティル。良き。